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L'enfant est en permanente adaptation à son milieu de vie, aux différentes situations liées à son environnement, au rythme de vie des parents ...

 

Cette adaptation est fonction des moyens dont il dispose, et surtout des capacités liées à son âge et à son développement physique, psychique, affectif, intellectuel.

 

 

L'indication de la sophrologie pour un enfant est préconisée dans le cas de certaines difficultés, certains troubles, afin

de faciliter cette adaptation et lui permettre de vivre de façon harmonieuse avec les adultes et les autres enfants et de découvrir pleinement le monde qui l'entoure.

 


Pour quelles raisons consulter un sophrologue ?

Anxiété

Stress

troubles du sommeil (difficulté à s'endormir)

difficulté à rester tranquille

difficulté pour manger

phobie scolaire

difficulté à se concentrer 

difficulté à mémoriser  

difficulté relationnelle avec les autres enfants et/ou les adultes

agressivité physique et/ou verbale

réactivité - difficulté à gérer ses émotions

manque de confiance en lui

repliement sur lui-même

difficulté à s'exprimer, à s'affirmer

 


Quels sont les bénéfices de la consultation ?

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La pratique de la sophrologie chez les enfants s'avère particulièrement efficace dans plusieurs domaines : 

 

- Développer ou renforcer son schéma corporel : la conscience de son corps, de ses sensations, le rapport avec ses 5 sens.

- Développer une respiration adaptée et apprendre à s'en servir pour se calmer, se détendre, gérer ses émotions, lâcher prise …

- Stimuler sa créativité, son imaginaire

- Développer sa capacité de concentration, d'attention, de mémorisation

- Renforcer la confiance en lui, oser, s'affirmer

- Améliorer la communication avec les autres enfants, les adultes (parents, enseignants …)

- L'amener vers l'autonomie

 

L'efficacité de l'accompagnement chez les enfants nécessite une implication des parents pour aider l'enfant à refaire dans son quotidien les exercices ludiques abordés en séances, afin que les bénéfices puissent exister.


Ma méthode de travail avec les enfants

     1- l'entretien

Il se déroule en présence des parents et va me servir à établir un programme d'accompagnement adapté aux objectifs et attentes.

      2- l'accompagnement

Il se fait sur plusieurs séances  (le nombre de séances est défini lors de l'entretien. Il peut évoluer par la suite en fonction de l'évolution de l'enfant pendant l'accompagnement).

Chaque séance dure 45 min et se déroulent de la manière suivante :

Pendant 30 à 35 min, j'échange seul avec l'enfant. Je mets en place des exercices ludiques visant à mettre en éveil et à travailler la notion prévue pendant l'entretien.

Pendant 10 à 15 min, je fais rentrer le(s) parent(s) et je prends le temps d'expliquer ce que l'on a  fait pendant la séance et je leur indique les actions à mettre en place dans le quotidien suite à cette séance.

      3- le bilan

A la fin de l'accompagnement, je propose un bilan permettant de faire état des bénéfices acquis en faisant le lien avec les objectifs de départ.                                                                                                                            


Quels sont les tarifs ?

Tarif à la séance : 22 €

Tarif avec un forfait 10 séances : 180€ 

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